經由運動和養成良好的新姿勢時，便可使脊柱側彎情形改善；而結構性的脊柱側彎，是指椎體產生脊柱之椎體側彎及向击面旋轉，這類較難藉由運動來矯正。脊柱側彎多好發在發育中的青少年，10-16 歲孩童的盛行率為 2-4％。側彎角度大於 30 度者，其盛行率約為 0.2％；側彎角度大於 40 度時，盛行率約為 0.1％。當側彎的角度小於 10 度時 @ 生活相關知識分享

二七美觀性肘上義肢－左側具二年榮民服務處、榮譽國民之家、各級榮院 1.具效期內之肢體障礙證明(檢附正本驗證；新制第七類-神經、肌肉、骨骼之移動相關構造及其功能 05 肢體障礙者)。 2.經臺北榮民總醫院身障重建中心或合約單位專業量製。二八美觀性肘上義肢－右側具二年榮民服務處、榮譽國民之家、各級榮院 1.醫療護腕推薦具效期內之肢體障礙證明(檢附正本驗證；新制第七類-神經、肌肉、骨骼之移動相關構造及其功能 05 肢體障礙者)。 2.經臺北榮民總醫院身障重建中心或合約單位專業量製。二九膝下義肢－左側具二年榮民服務處、榮譽國民之家、各級榮院 1.具效期內之肢體障礙證明(檢附正本驗證；新制第七類-神經、肌肉、骨骼之移動相關構造及其功能 05 肢體障礙者)。 2.經臺北榮民總醫院身障重建中心或合約單位專業量製。三十膝下義肢－右側具二年榮民服務處、榮譽國民之家、各級榮院 1.具效期內之肢體障礙證明(檢附正本驗證；新制第七類-神經、肌肉、骨骼之移動相關構造及其功能 05 肢體障礙者)。

頸、胸相連，背駝也會影響頸椎曲度，做擴胸運動之外，我還會請病人夾緊兩側肩胛骨五至十秒。電腦工程師、美髮師、作家等，因職業的關係常需低頭工作或伏案打字，常有頸椎相關毛病。許多牙醫或身為骨外科醫師的我，也是頸椎病的高危險群。平日看診長時間使用電腦、手機，開刀時，多半也是「埋頭苦幹」。因此看診或手術空檔，我會伸展脖子附近的肌肉或按壓風池穴、舒緩筋骨。下班回家，也是盡量拉筋，伸展整條「龍骨」，消除肩、頸、腰部的緊繃。氣血、筋骨順暢，自然就會頭清目明，減緩腰痠背痛。頸椎術後如何保健？醫療護腕推薦平時多多注重三養──保「養」得宜、營「養」適當、休「養」充足，大部分人應可遠離頸椎病。若真不得已嚴重到得開刀，手術後二健──保「健」、復「健」更形重要。保健常「三吩咐、四交代」病人（尤其是女性），術後三個月內最好能「離鼎離灶」，因為煮飯、切菜的大動作容易牽扯到尚待恢復肌力的頸、肩肌肉群，造成痠痛；植入的支架也需一段時間的固定才能達成骨融合目的。頸圈，不只是支撐，同時也可提醒患者動作不能太大、太快（比如急速轉頭）。

或代償性曲線。 S 型 C 型脊柱側彎的原因少數是先天脊椎畸形或神經肌肉病變所造成，大部分是屬於脊柱在發育過程中，關節炎護膝自行發生而原因不明的自發性脊柱側彎，發生的部位可能在胸椎、腰椎、或胸腰椎處。脊柱側彎的種類可分為功能性與結構性兩種，所謂功能性或姿勢性的脊柱側彎，是指雖然脊柱向側面彎曲，但脊椎並沒有發生結構上的畸形，發生主要原因是由於肌肉軟弱無力造成姿勢不良，而讓外觀上呈現彎曲。經由運動和養成良好的新姿勢時，便可使脊柱側彎情形改善；而結構性的脊柱側彎，是指椎體產生脊柱之椎體側彎及向击面旋轉，這類較難藉由運動來矯正。脊柱側彎多好發在發育中的青少年，10-16 歲孩童的盛行率為 2-4％。側彎角度大於 30 度者，其盛行率約為 0.2％；側彎角度大於 40 度時，盛行率約為 0.1％。當側彎的角度小於 10 度時，男女罹病的比率差不多，但是當側彎的角度大於 30 度時，女生罹病的比率約為男生的十倍。此外脊柱側彎若發生在青春期的女孩，角度常會持續惡化，因此女生患者常較男生需要接受進一步的治療。一般而言，脊柱側彎好發於有家族史、女性、青春期和瘦長體行者。如何診斷「脊柱側彎」？診斷脊柱側彎，通常是用 X 光影像直接測量側彎角度，雖然準確，但是並不符合篩檢的經濟效益。臨床上可讓病人雙腳張開與肩同寬，向前彎腰，背部與地面平行，雙手合掌下垂，此時從病人背後觀察，可藉由兩側背部不等高、兩側肩胛骨不對稱，

六十膝踝足支架(直桿式) 具二年榮民服務處、榮譽國民之家、各級榮院經臺北榮民總醫院身障重建中心或合約單位專業量製。六一膝關節支架具二年榮民服務處、榮譽國民之家、各級榮院六二髖關節外展支架（可調整式）具二年榮民服務處、榮譽國民之家、各級榮院請註明申請左側或右側。六三醫療護腕推薦髖膝踝足支架（直桿式）具二年榮民服務處、榮譽國民之家、各級榮院經臺北榮民總醫院身障重建中心或合約單位專業量製。六四拇指外翻夜間支架個二年榮民服務處、榮譽國民之家、各級榮院請註明申請左側或右側。六五伸腕支架具二年榮民服務處、榮譽國民之家、各級榮院檢附物理治療、職能治療、復健科、骨科、身障醫療科、神經科等醫事人員開立的量測表(附錄五)，以利製作。六六鞋內墊（含製模）隻二年榮民服務處、榮譽國民之家、各級榮院經臺北榮民總醫院身障重建中心或合約單位專業量製。六七鞋內墊（不含製模）隻二年榮民服務處、榮譽國民之家、各級榮院經臺北榮民總醫院身障重建中心或合約單位專業量製。六八足踝裝具(U.C.B.L) 具二年榮民服務處、榮譽國民之家、各級榮院經臺北榮民總醫院身障重建中心或合約單位專業量製。六九足後跟矽膠墊雙二年榮民服務處、榮譽國民之家、各級榮院檢附物理治療、職能治療、復健科、骨科、身障醫療科、神經科等醫事人員開立的量測表(附錄五)，以利製作。

背型：（）A.正常（）B.駝背（）C.其他測量： 1. 公分，（乳下胸圍） 2. 公分，（腸骨圍） 3. 公分，（臀圍） 4. 公分，（薦椎骨末端至肩胛骨脊長度）身高公分，體重公斤 □騎士背架（Knight Brace）背型：（）A.正常（）B.駝背（）C.其他測量： 1. 公分，（乳下胸圍） 2. 公分，（腸骨圍） 3. 公分，（臀圍） 4. 公分，（薦椎骨末端至肩胛骨下緣長度）身高公分，體重公斤輔具種類量測參考值四柱式頸支架 □S 號 □M 號 □L 號 □XL 號量測頸圍 S 號：頸圍 26～30 公分。 M 號：頸圍 28～36 公分。 L 號：頸圍 34～44 公分。 XL 號：頸圍 44～56 公分。脊椎側彎矯正背架胸頸支架 □S 號 □M 號 □L 號 □XL 號量測胸圍 S 號：胸圍 65～80 公分。 M 號：胸圍 70～90 公分。 L 號：胸圍 85～100 公分。 XL 號：胸圍 90～130 公分。 □圍腰(加強型) □圍腰(加強加高型) 尺寸： □S 號 □M 號 □L 號 □XL 號 □XXL 號 □XXXL 號量測肚臍圍。 S 號：肚圍 31 英吋以下。 M 號：肚圍介於 32～34 英吋。 L 號：肚圍介於 35～37 英吋。 XL 號：肚圍介於 38～39 英吋。 XXL 號：肚圍介於 40～43 英吋。 XXXL 號：肚圍介於 44 英吋以上。透氣型圍腰(單層) □M 號 □L 號 □XL 號量測肚臍圍。 M 號：肚圍介於 27～32 英吋。 L 號：肚圍介於 33～36 英吋。 XL 號：肚圍介於 37～40 英吋。足後跟矽膠墊尺寸：□S 號 □M 號 □L 號 □XL 號減壓區：□中間 □側面鞋子號碼 S 號：歐規 35-38。