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褐藻糖膠為一種天然的海藻萃取物，主要是萃取海藻的黏滑物質，這東西我們稱之為褐藻糖膠，聰明的生物學家，偶然的發現褐藻糖膠裡面所帶給人體的好處，遠超過之前的想像，於是便把這種物質，從海藻萃取出來，供人類食用，在人體的吸收過程，最好的當然屬於靜派注射，食用次之，塗抹再次之，靜派注射需要合法的診所施行，褐藻糖膠之類的健康食品用吃的吸收，已經是普遍的方式，靜派注射雖然身體吸收最好，但是有其麻煩程度，不會是第一考慮的方向，另外塗抹在皮膚上吸收的方式，皮膚吸收有限，因為人體的皮膚本身就是一道防禦的機制，所以在皮膚上塗抹後，被吸收進血管中的含量，可以說是微乎其微，只能充其量達到保養皮膚的效果，最後食用的方式是最方便也是最理想的方式，褐藻糖膠的製作上有分多種劑型，錠劑、膠囊、粉末或液體，原則上，對於身體的吸收來說越接近液狀的，身體吸收越好，尤以消化系統較差的人為最，因為食用的方式再轉換成失身體吸收的過程，會有耗損的現象，身體並不會照單全收，所以，健康食品並不會造成多大的副作用，只要切記不要過量食用，就能吃的健康，吃出效果。
 

以吸收速度而言，褐藻糖膠以液體的形式為最好，如果您的消化功能沒有很好，選擇液體的形式，對吸收率一定是大有幫助，國人在選購前可以考量自身的狀況，做出合適的選擇，另外關於各種劑型，所添加的添加物，在前文"淺談保健食品製成所含的添加物"中，就已經有提及，有興趣的讀者，可以點選連結參考，褐藻糖膠是從天然海藻中萃取而來的物質，對人體的幫助在國外，已經有非常多的相關研究的証實，希望國人在食用褐藻糖膠後，能更愛護大自然，褐藻糖膠的原料才能源源不絕供我們食用。

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