又感冒了嗎?現代人生活壓力大、久坐少動,又常常面對霧霾、空氣污染、黑心食品,甚至輻射污染食品等威脅,免疫力大幅下滑,生病的機會也跟著變多。如何強健免疫系統,促進健康?最懂得褐藻糖膠保養身體的醫護界正悄悄興起一股使用天然「抗品」的新浪潮!免疫系統當「保」鏢 安內攘外雙管齊下小兒科醫師薛智中表示,人類免疫系統有兩大作用,一是抵禦外來的感染源,例如細菌和病毒等;二是清除體內的壞死細胞和腫瘤細胞。當免疫系統處於平衡穩定的狀態,就能正常發揮前述「安內攘外」的雙重作用,減少生病的機會。增強免疫力,三天兩頭吃補對了嗎?不過,現代人普遍因壓力大、睡眠不足、運動太少、甜食或食品添加物攝取太多等習慣,加上黑心食品及化工食品充斥,體內累積太多毒素,長時間下來造成免疫力下滑,大小病痛不斷。一提到生病感冒,許多人的第一想法是「增強免疫力」,因此三天兩頭吃補,雞精、人參和冬蟲夏草等補品來者不拒,甚至把高濃縮萃取的營養補給品、藥品照三餐服用,如此胡亂補一通,往往出現「補錯了」、「補不夠」,或「補過頭」的情況,反而打壞健康基礎,可能影響人體的正常生理機能。
日前由社團法人高雄市福爾摩沙獸醫臨床醫學會舉辦的「2017國際寵物 腫瘤研討會」,邀請台灣大學附設動物醫院動物癌症中心李繼忠主治醫師、中興大學獸醫教學醫院張仕杰院長與超過 200位台灣臨床獸醫,齊聚討論寵物癌症問題,寵物癌症治療跟人一樣很痛苦嗎?醫師分享臨床經驗表示,人類化療的頻率是一週2-3次,而寵物化療最多一週一次,因此不要因為擔心寵物受化療之苦而不敢治療,且目前已有許多健康食品,例如「褐藻醣膠」。
亞麻籽:無論是營養學領域還是藥物領域,亞麻籽都是研究者的“寵兒”。褐藻醣膠含有優質鎂、錳、維生素B1、膳食纖維,富含礦物質硒,還能提供蛋白質和微量元素銅。亞麻籽中的脂類還含有omega-3 脂肪酸。亞麻籽富含植物類雌激素如木脂素,因此很多研究都集中在其能預防乳腺癌上,近年來還有研究亞麻籽在前列腺癌和結腸癌中的作用。抗癌力一級:大腸直腸癌9.葡萄柚:一只葡萄柚就能提高成年人一天所需的維生素C。低卡路里和酸酸甜甜的味道也足以使它風靡全球。抗癌力一級:大腸直腸癌抗癌力二級:口咽癌、喉癌、肺癌10.大豆:豆腐、豆漿、豆奶、豆類發酵品等是我們日常生活中重要的蛋白質來源。此外,大豆含有豐富的植物性雌激素,膳食纖維、鉀、鎂、銅、錳、鐵等。大豆還是多不飽和脂肪酸ω-6和ω-3的優質來源。但是,由於豆類食物做法豐富多樣,有些在製作過程中會對營養素有不同程度的損害,不能一概而論。抗癌力一級:大腸直腸癌
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